Біологічно активні точки на голові – ваша швидка допомога!
- Біологічно активні точки на голові – ваша швидка допомога!
Японський метод "шиацу" - вплив на крапку натисканням великого вказівного пальця руки. Він може бути використаний у поєднанні з обертальними рухами в області обраної точки - за годинниковою та проти годинникової стрілки.
правила.
1. Ви знайшли необхідну точку для усунення явищ, які вас турбують. Спочатку зробіть легке натискання (протягом 30 сек.), - цим ви покращите місцевий кровообіг.
2. Після цього робіть масаж, намагаючись не завдати болю: робіть 9 обертань за годинниковою стрілкою та 9 – проти.
3. Тривалість точкового масажу у кожній точці має перевищувати 3-4 хвилини. - * Точка 1
Безсоння, невроз, головний біль, вегето-судинна дистонія, мігрень.
Розташована на голові в тім'яній ямці в центрі лінії, що сполучає верхні точки вушних раковин. Стародавні китайські лікарі назвали цю точку «збори 100 хвороб». Дуже ефективний засіб від безсоння: перед сном прогрійте гарячим струменем душа весь хребет, починаючи з шийного відділу, протягом 8-10 хвилин. Потім трохи обітріться і в теплій сорочці лягайте відразу в ліжко. Вам забезпечено гарний сон. Додатково можна прогрівати лежачи в ліжку навколоносову область, включаючи підборіддя. - * Точка 2
Погіршення зору, закладеність носа.
У внутрішнього кута ока, приблизно з відривом 0,3 див, зветься «ясне світло». - * Точка 3
Запаморочення, болі в лобовій частині голови (судинні), сечовий міхур.
У початку брови, над точкою 2. Якщо ви виявили болючість у точці 3 (це свідчить про захворювання сечового міхура) - масажуйте цю точку згідно з рекомендаціями і вам вдасться уникнути або усунути захворювання, що починається. - * Точка 4
Поганий зір, судинні головний біль типу мігрені.
Біля зовнішнього кінця брови розташована точка під назвою «нитка бамбука». - * Точка 5
Судоми у дорослих та дітей, безсоння, головний біль, запаморочення, погіршення зору.
Розташована в центрі перенісся, на вертикальній лінії, що йде від кінчика носа. Носить поетичну назву «зустріч із храмом». Якщо у вашої дитини судоми, не впадайте в паніку - зробіть ніжний масаж точки 5 і дитина заспокоїться. А якщо у вас безсоння, головний біль чи запаморочення, масаж цієї точки значно покращить ваш стан. - * Точка 6
- Мігрень.
Швидке полегшення викликає масаж точки 6, розташованої назовні від зовнішнього кута ока приблизно на 0,6 см. - * Точка 7
Головний біль, запаморочення, хвороби очей, емоційний розлад.
Має назву «сонце»: розташована у скроневій западині між зовнішнім кінцем брови та верхівкою вуха. - * Точка 8
Головний біль, запаморочення, розлади мови, шлунка, гайморит.
Крапка «чотири білизни» розташовується на 1 см нижче середньої лінії орбіти на рівні зіниці. Вона надасть неоціненну послугу, якщо у вас тики верхньої повіки, головний біль, запаморочення, розлад мови. Болючість у цій точці може свідчити про неполадки в роботі шлунка або про гайморит. - * Точка 9
Нервовий тик лицьових м'язів.
Крапка «земна комора» знаходиться назовні від кута рота на 1 см . - * Крапка 10
Збільшення щитовидної залози, розлад мови, шийний міозит.
Розташована спереду та вгору від кута нижньої щелепи; якщо ви промацаєте це місце, виявите поглиблення. Ця точка називається «вісь щоки». Якщо у вас виникли труднощі з поворотом шиї, вимушене напружене положення голови – негайно приступайте до масажу точки 10. - * Крапка 11
Непритомність, шок, істеричний напад, набряк обличчя, нервові тики.
Розташована під кінчиком носа у верхній третині вертикальної борозни верхньої губи - китайці назвали цю точку "середина людини". - * Крапка 12
Те саме, що і точка 11, а також активізація функції мозку та внутрішніх органів.
Аналогічні показання і в сусідній точки 12, розташованої по середній лінії в центрі бороди підборіддя-губи. - * Крапка 13
Анти-стрес, переляк, негативні емоції.
У центрі внутрішньої частини підборіддя розташовується точка, яка називається "анти-стресова". При всіх негативних несподіваних звістках, переляку, високій емоційній напрузі здійсніть натискання великим пальцем правої руки.