Босвелія (Boswellia) - засіб, що використовується для зміцнення здоров'я суглобів. * Відома в Індії як найкраща аюрведична трава, Boswellia serrata допомагає людям підтримувати суглоби у відмінному робочому стані для безперешкодного руху.

В аюрведе босвелія використовується як протизапальний засіб і при болю у суглобах та артритах. В Індії її називають «борцем із запаленнями». Балансує вата та капха доші. Рослина згадана в стародавніх аюрведичних текстах і є однією з важливих складових традиційної та офіційної медицини.

Має протизапальні, анальгетичні, антисептичні, глистогінні, сечогінні, ранозагоювальні властивості. Її цілющі властивості подібні до властивостей гуггула (комміфора муккул).

Лікувальні властивості босвелії використовуються у таких випадках:

- при захворюваннях суглобів – артритах, ревматизмі, остеохондрозі, подагрі, при болях у спині, при підвищених навантаженнях на опорно-руховий апарат, зберігає рухливість суглобів та гнучкість м'язів, знімає болі та пухлини в суглобах, забезпечує живильну підтримку опорно-двигуна

- при бронхіальній астмі, кашлі, захворюваннях дихальних шляхів

- при хронічних запаленнях

- при менструальних спазмах

- при виразковому коліті

- при укусах змій та скорпіонів

- для лікування шкірних захворювань, псоріазу

- для зниження холестерину в крові

- як тонік для печінки та жовчного міхура

- для загального зміцнення організму та імунітету

- для покращення кровообігу

- при атеросклерозі

- як антиканцерогенний засіб

- для усунення будь-якого неприємного запаху, надає свіжості диханню, використовується як полоскання для рота, посилює смакові сприйняття

- для швидкого загоєння ран та порізів

- для покращення зору

- як тонік для мозку, покращує концентрацію

- як засіб, що виводить токсини з організму

- при дизентерії та діареї

- при серцевих порушеннях

- при сечостатевих інфекціях, як сечогінний

- як афродизіак, покращує якість сперми

- при порушеннях роботи шлунка та травлення

- при запорах

Босвелія – безпечний препарат, навіть при тривалому використанні не дає побічних ефектів, на відміну від стероїдних та нестероїдних протизапальних ліків. Механізм дії босвелієвих кислот схожий на механізм дії протизапальних препаратів для лікування артриту. За даними численних досліджень, проведених в Індії, США та інших країнах, босвелія дієвіша і менш токсична, ніж стандартні аптечні ліки для лікування захворювань суглобів. Крім того, вона покращує кровопостачання суглобів та зміцнює судини, що важливо при артритах.

Босвелія офіційно схвалена для використання в Індії, США та інших країнах.

Зазвичай препарати з босвелією приймають протягом 8-12 тижнів. Було встановлено, що при прийомі босвелії протягом 3 місяців зменшується набряклість та болючі відчуття у хворих на ревматизм і артрит.

Живучка (лат. Ájuga) - рослина сімейства Ясноткових.

Застосовується в клінічній та спортивно-медичній практиці, її екстракт має адаптогенні та тонізуючі властивості.